"bai-tap" (Có 4 kết quả)

Các bài tập vận động tại nhà cho trẻ thừa cân

Trẻ em hiện nay thường “lười” tập thể dục do “nghiện” ti vi, điện thoại, thiếu không gian vui chơi... Do đó, phụ huynh có thể tìm các bài tập thể dục đơn giản dễ tập ngay tại nhà, phù hợp cả với các gia đình có diện tích nhà nhỏ hẹp để khuyến khích trẻ vận động.

Hành động chuẩn cho những ai cần chỉnh để có một mùa thi hiệu quả

Bạn đã tìm hiểu làm thế nào để xử lý những gì diễn ra và lên kế hoạch hành động để tồn tại cũng như thành công trong các công việc sắp đổ bộ vào bạn trong tuần này?

Bài tập thở để đời giúp sống thọ và sống khỏe ai cũng nên biết

Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm được 50 năm trong khi đã bị cắt gần hết phổi vì căn bệnh lao phổi.

Đơn giản và dễ tập 6 phút mỗi ngày với bài tập yoga giảm mỡ bụng cực hiệu quả

Tập yoga rất khó với những phụ nữ mới tập khiến nhiều người nản. Bài tập yoga với 6 phút mỗi ngày sẽ khiến bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

dvertising