Trong thời gian mang thai, chị em áp dụng những nguyên tắc dưới đây sẽ giảm được nỗi lo về cân nặng mà thai nhi vẫn được cung cấp dủ dinh dưỡng, phát triển khỏe mạnh.
Trong cuộc sống hàng ngày, các bà mẹ mang thai nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, bởi vì chế độ ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến em bé, và đó cũng là một cách để cung cấp thêm dinh dưỡng cho em bé.
Em sắp sinh bé, bà nội bà ngoại đều không thể nhờ được nên phải cáng đáng mọi thứ. Kiến thức chăm con cũng tích lũy được kha khá vì có tham gia các lớp học tiền sản, với lại hồi nhỏ ở cùng các chị gái có phụ chị chăm em
Khi bạn mang bầu cơ thể bạn sẽ đòi hỏi nhiều hơn bình thường. Vì thế những thực phẩm không thể thiếu luôn phải chuẩn bị sẵn trong nhà để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé nhé