Theo thống kê tổng hợp từ các quý ông đến từ nhiều nói trên thế giới thì điều họ thích nhất là ngắm những phụ nữ có bộ ngực đẹp và mong muốn người phụ nữ của mình cũng sở hữu vòng 1 đẹp như vậy.
Cách làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả với những quả núi đôi không may lại quá bé luôn là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ thời nay. Nguyên do, vòng 1 luôn là một trong những đặc điểm hấp dẫn nhất trên cơ thể của một người phụ nữ. Vòng ngực giúp phụ nữ trông hấp dẫn và quyễn rũ hơn, tăng thêm độ tự tin cho phụ nữ trong những cuộc hẹn hò với chàng. Tuy nhiên có một điều đáng buồn là không phải mọi phụ nữ sinh ra đều may mắn nhận được ưu đãi với các cặp nhũ hoa hoàn hảo của bộ ngực phù hợp với chiều cao cũng như trọng lượng và nhân cách của mình.
Vòng 1 đầy đặn hấp dẫn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ (Ảnh minh họa)
Vì lẽ đó mà nhiều chị em đổ xô đi tìm những phương pháp cách làm tăng vòng 1 nhanh, phái nữ đã tìm đến các phương pháp nhân tạo như phương pháp cấy ghép ngực, phương pháp phẫu thuật nâng ngực như một cách làm tăng vòng 1 nhanh nhất của họ. Thế nhưng những cách làm tăng vòng 1 bằng phương pháp nhân tạo lại tốn kém, đắt đỏ mà không phải lúc nào phẩu thuật nâng ngực cũng đều mang lại kết quả tốt như mong đợi thậm chí có thể để lại các tác dụng phụ lâu dài cũng như những hệ lụy không mong muốn kéo theo sau đó.
Luyện tập là cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả
Một số bài tập được dành riêng cho chị em phụ nữ nếu muốn làm tăng kích thước vòng 1 như bài tập chống đẩy với tường, bài tập với khuỷu tay, hay thực hiện mát xa ngực, những bài tập này thường tập trung co giãn cơ ngực, động tác đơn giản nhưng đạt hiệu quả cao.
Chỉ cần dành một ít thời gian mỗi ngày cộng với sự nổ lực và kiên trì hằng ngày,kết hợp với bữa ăn bổ dưỡng bạn đã có thể tăng kích thước vòng 1 tự nhiên một cách an toàn, nhanh chóng,hiệu quả và không tốn phí.
Ảnh minh họaChế độ dinh dưỡng hợp lý là cách để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả
Chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày luôn đóng vai trò quan trọng không chỉ cho sức khỏe mà còn trong làm đẹp. Việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách làm tăng vòng 1tại nhà. Trong đó, Thịt gà là món ăn cần thiết nên có trong bữa ăn hàng ngày để giúp bạn có 1 vòng 1 đẹp. Vì trong thịt gà có chứa một lượng estrogen rất cao. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các loại thảo mộc như cỏ cà ri, hạt cây thì là, giăm bông tự nhiên để giúp ngực bạn phát triển lớn hơn.
Chất béo xấu chứa trong những loại thực phẩm chiên, rán, chế biến sẵn. Do đó hãy bạn cần hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán nếu bạn muốn có cách tăng kích thước vòng 1 tự nhiên thay vì một vòng eo bánh mì và khuôn ngực chảy xệ. Hãy ăn những thức ăn lành mạnh và giàu dinh dưỡng như thịt nạc, ngũ cốc, các sản phẩm sữa ít chất béo, các loại hạt, rau, các loại hạt và các loại đậu để giúp tăng vòng 1 hiệu quả nhanh
Massage là cách tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng
Massage cũng là một trong những cách tác động vào vòng một và làm tăng kích thước vòng 1 rất hiệu quả đem lại sự nhẹ nhàng, dễ chịu.
Ảnh minh họa
Cách thực hiện như sau: trước tiên, bạn hãy làm ấm bàn tay bằng cách nhẹ nhàng chà hai lòng bàn tay với nhau trong thời gian nhanh nhất để làm nóng bàn tay. Sau đó nhanh chóng đặt hai bàn tay trên ngực và thực hiện xoa ngực theo chiều kim đồng hồ hướng vào ngực phải và xoa theo hướng ngược chiều kim đồng ở ngực bên trái.
Tóm lại, động tác Massage không chỉ cách làm tăng vòng 1 hiệu quả tại nhà mà còn là cách giúp máu lưu thông nhanh hơn, giúp tăng độ đàn hồi cho da nhanh hơn, đồng thời giúp da mịn màng và ngăn ngừa chảy xệ. Đặc biệt massage vùng ngực còn có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư vú, loại bỏ các độc tố có hại từ hệ thống bạch huyết, làm dịu các cơn đau liên quan với sẹo vú.
Sex là cách tăng kích thước vòng 1 cực kì hiệu quả
Bạn có biết một người phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên chắc chắn có thể kích hoạt các kích thích tố cần thiết cho ngực để tăng kích thước. Vì vậy, đừng bỏ qua chuyện "ân ái" để sở hữu vòng 1 đẹp tự nhiên.
Xây dựng lối sống lành mạnh là cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả
Thực hiện lối sống lành mạnh giúp bản thân bạn đẹp một cách toàn diện. Không sử dụng rượu bia thuốc lá, chất kích thích để sở hữu vòng một ưng ý.
-->>Mẹo nhỏ giữ 3 vòng săn chắc nở nang và gợi cảm
